Kundalini Yoga

bei Janna

Wer bei seinem Aufenthalt in Zempow ganz bewusst zur Ruhe kommen möchte, ist beim wöchentlichen Kundalini Yogakurs im Dorf genau richtig. Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist körperliche und energetische Bewegung, die Geist, Körper und Seele in Einklang bringt. Dynamische Körper- und Atemübungen, Entspannung, Meditation und das Chanten von Mantras machen eine klassische Kundalini Yogastunde aus. Der Kurs findet jeden Dienstag von 19:00 bis 20:30 Uhr im Dorfgemeindehaus (Zempower Dorfstr. 14) statt. Er ist für Anfänger*innen geeignet und du kannst ohne Anmeldung, spontan teilnehmen. Bitte bring eine Matte, eine Decke, bequeme Kleidung, etwas zu trinken und gegebenenfalls ein Kissen mit.

Janna absolvierte ihre Kundalini Yogalehrerinnenausbildung 2017 bei der 3HO in Bremen. Seit 2016 unterrichtet sie an verschiedenen Orten Kundalini Yoga. Bei Fragen melde dich gerne bei ihr über das Kontaktformular auf dieser Homepage.